Almohada

Correspondería al verdadero soporte de nuestra columna cervical, la misma debe cubrir el espacio entre nuestro hombro y el cuello, entre el colchón y el cuello para así mantener apoyada de forma natural nuestra columna.
La almohada debe ser cambiada cada dos años para así evitar que se deforme y ocasione lesiones mas adelante, también debe ser antialergica, antiacaros y antihongos. De acuerdo con su preferencia de textura puede ser de látex, visco elástico, plumas o sintética.